Cvičte doma efektivně

Chtěli byste začít cvičit, nicméně současná nelehká situace vám zakazuje chodit do fit centra? Poradíme vám skvělý způsob, jak se udržet v kondici i v době karantény a co k takovému cvičení potřebujete! Velkou výhodou tohoto cvičení je fakt, že je zcela zdarma a přitom velmi účinné! Pokud si chcete udržet opravdu dobrou kondici, začněte s jógou! Jedná se […]

Potraviny, které zlepší váš výkon

Necítíte se v poslední době ve své kůži anebo jednoduše pozorujete, že vaše výkony v jakékoli oblasti nejsou takové, jaké bývaly, anebo neodpovídají vašim představám? Na vině samozřejmě může být celá řada činitelů od malého nebo nedostatečného množství spánku, velké množství stresu, a naopak nedostatek času, kdy byste se mohli věnovat sami sobě a svým koníčkům, špatné […]

Chytré ovládání rolet

Designové den a noc rolety https://www.mk-rolety.cz/latkove-rolety/den-a-noc/zútulní nejen váš obývací pokoj, ale použít je můžete bez obav i do dětského pokoje i pro celkové zatemnění do té nejvíce relaxační místnosti, a to do ložnice. Kladete si otázku, proč byste měli mít doma látkové rolety den a noc a proč právě tento zvláštní název? To proto, že […]

Základy raw stravování

Raw food neboli syrová strava představuje poměrně nový způsob zdravého stravování, kdy se potraviny (platí i pro nápoje) konzumují v co nejpůvodnější podobě. To znamená, že se jedí v syrovém či čerstvém stavu, ohřáté či usušené do maximální teploty 42-45 °C. Nepatří sem tedy nic vařeného, pečeného, smaženého, grilovaného ani fritovaného. Jedná se o takový způsob stravy, […]

Posypová sůl

Určitě je i vám více než jasné, že v rámci bezpečnosti je potřeba, aby byly chodníky posypány solí. Něco takového nejednomu člověku již zachránilo život. Zejména tedy v zimním období. Najdou se ale mezi námi ti, kteří tvrdí, že taková sůl škodí přírodě. Otázkou ale zůstává, zda je tomu skutečně tak. Existují samozřejmě jiné možnosti, jak posypovou […]

Zajistěte si přísun vitamínů i v zimě!

Zimní období přináší řadu komplikací ve stravování. Tím spíše, pokud ve vaší stravě převažuje čerstvá zelenina, kterou najednou není kde brát. Úroda ze zahrádky je pryč, a i to, co se podařilo uskladnit, už není ke konci zimy příliš křupavé a šťavnaté, aby to lákalo ke konzumaci. Přitom právě v tomto období, které je rizikové z hlediska […]

Kvalita vítězí

Ať už jde o rozhodování o čemkoli, vždy máme na výběr. A to především, jde li o to, jestli si pořídíme kvantitu, nebo kvalitu. Kvantitu si každý obvykle volí, když chce ušetřit svou peněženku. Ale ne vždy v konečném důsledku opravdu ušetří. Proč? Protože kvantita za nízkou cenu obvykle postrádá kvalitu a ta […]

Genericum Viagra

Generika neboli náhrady léčiv znamenají levnější cenu, za stejnou účinnou látku. Proto se v dnešní době nabízí místo Viagry, která je velice známá a populární, také jiné, levnější verze, které obsahují stejnou účinnou látku a dokonce ve stejném množství, jako je tomu v případě Viagry. Proto mluvíme o náhradních léčivech. Nespadají pod známou značku, ale mohou vám […]

Děti a hračky – umí je ještě ocenit?

Narození dítěte je pro každého rodiče tím největším darem.A i proto, že své děti tak milujeme, máme někdy potřebu je až příliš rozmazlovat. A každý rodič dobře ví, čím potěší dětské srdce a oči nejvíce – hračkami. Má však rozdávání dárků v podobě hraček nějakou stopku? A umí dítě vůbec ocenit všechno, co mu často, […]